Crema de Brócoli con patata y quesitos

Crema de Brócoli con patata y quesitos

Crema de Brócoli con patata y quesitos

 

Esta receta de crema de brócoli está muy buena, es una receta sana y nutritiva, enriquecida además por la cebolla, patata y por los quesitos que lleva, con bajo aporte de grasa al ser desnatados.Ahora con el frío sientan muy bien las sopas y cremas y ésta reúne muchas cualidades para un primer plato de almuerzo o de cena.

El brócoli contiene pigmentos naturales o carotenoides. Tiene un alto contenido en vitaminas E, B, A, K y C, potasio, zinc y aminoácidos esenciales. Fortalece nuestro sistema inmunológico, mejora nuestra visión y previen...

SOPAS Y CREMAS THERMOMIX Platos de Cuchara

Chary Serrano | 02 enero, 2020

CARRILLADAS DE CERDO EN SALSA DE VINO TINTO

CARRILLADAS DE CERDO EN SALSA DE VINO TINTO

 

carrilladas de cerdo en salsa de vino tinto   Esta receta de carrilladas me gusta mucho. De hecho, las carrilladas son de las mejores piezas del cerdo y si son de cerdo ibérico resultan extraordinarias, con una carne tierna y sabrosa. En otros sitios también se llaman carrilleras. Ambos nombres son correctos. Las hago siempre enteras, así son mas bonitas de presentar y fáciles de porcionar.

La salsa de vino tinto les da un sabor muy especial y siempre usaremos un buen Aove y un vino tinto de calidad para darles un sabor exquisito.

La ejecución de la receta...

COCINA NAVIDEÑA carnes: CERDO

Chary Serrano | 29 diciembre, 2019

Peras al vino tinto sin azúcar

Peras al vino tinto sin azúcar

Peras al vio tinto sin azúcar

A pesar de que hacer este postre de peras al vino tinto es fácil y puede parecer muy simple, es una receta con un sabor muy especial y que se presta a presentaciones muy atractivas. Podemos hacer la receta con cualquier tipo de peras, aunque deben ser consistentes para que no se rompan durante la cocción. Yo utilicé pera blanquilla.Normalmente se dice que para hacer esta receta no hace falta que el vino tinto sea de calidad, pero yo lo hago con uno bueno, que me guste. No quiero decir que sea caro, pero tampoco muy corriente. Creedme que se nota la diferenci...

FRUTAS postres light: FRUTAS

Chary Serrano | 22 diciembre, 2019

III EDICIÓN FIESTA POP - MARBELLA ALL STARS

III EDICIÓN FIESTA POP - MARBELLA ALL STARS

Fiesta POP 2019 Marbella All Stars

El día 3 de diciembre 2019 se celebró III EDICIÓN FIESTA POP (Premium Oleum Premium) dedicada a los AOVES, pasarela Gourmet de Navidad y a Jamones de Leyenda, organizada por Maria Asenjo y Marbella All Stars, con Angel Marco Director de Marbella All Stars. Todos los actos se ubicaron en el magnífico Hotel Don Carlos Leisure Resort & Spa.  

Como antesala a tan excelente evento, el día 2 por la noche se celebró un Cóctel de bienvenida y posterior Cena de Gala bajo la dirección gastronómica del chef Daniel García Peinado (Director Técnico Fiest...

EVENTOS GASTRONÓMICOS

Chary Serrano | 19 diciembre, 2019

SOPA DE COCIDO AL VINO, CON PICATOSTES

SOPA DE COCIDO AL VINO, CON PICATOSTES

Sopa de cocido al vino con picatostes   No hay nada mejor con el frío que tomar un primer plato  de cuchara suave y calentito para almorzar o para cenar: una sopa.Y esta sopa que os traigo es de lo mas sencillo que se puede hacer, pues está hecha con caldo del cocido y poco mas. Además de los picatostes. Tengo la costumbre de guardar parte del caldo del cocido para hacer sopa, cosa que es bastante común y se hace normalmente. Ya sabéis lo bien que se aprovecha un cocido. Además le he puesto un chorrito de vino blanco. Un fino de la DOP Montilla-Moriles, que siempre hay en casa.   No co...

SOPAS Y CREMAS Platos de Cuchara

Chary Serrano | 16 diciembre, 2019

COMO PREPARAR ALOE VERA PARA SU CONSUMO Y OTROS USOS Y REMEDIOS

COMO PREPARAR ALOE VERA PARA SU CONSUMO Y OTROS USOS Y REMEDIOS

Hojas de Aloe Vera   Este artículo lo publiqué en Abril de 2015 y estamos a diciembre de 2019. Le he incluido muchos más usos y consejos.   Os voy a enseñar como preparar las hojas del Aloe Vera para su consumo, para otras aplicaciones tópicas y del hogar, además de de señalar los beneficios que tiene para nuestro organismo.     De todos es sabido las virtudes del Aloe Vera o Sábila (Aloe Barbadensis Miller) planta suculenta, perenne, perteneciente a la familia de las liliáceas. Existen 250 variedades de la planta, pero solo dos tienen propiedades medicinales: aloe barbadensis...

ALOE VERA

Chary Serrano | 12 diciembre, 2019

Crema de calabaza con patata y cebolla

Crema de calabaza con patata y cebolla

Crema de calabaza con patata y cebolla   Esta crema de calabaza me gusta especialmente porque es muy suave y a la vez muy sabrosa. Es una receta vegana y además se aprovecha todo, sin apenas desperdicio. Estamos en plena temporada de calabazas, así que las podemos hacer de muchas formas diferentes. En esta ocasión las he cocido y aprovechado la cáscara para el puré, que queda muy tierna. Como he utilizado calabaza de la variedad Cacahuete su piel es regular y lisa y bien hervida se aprovecha toda para el puré: Cero desperdicio.   El aceite que he usado para esta crema es un Aceite de...

SOPAS Y CREMAS COCINA VEGANA THERMOMIX

Chary Serrano | 10 diciembre, 2019

MEJILLONES CON HIERBAS Y VINO

MEJILLONES CON HIERBAS Y VINO

Mejillones con hierbas y vino

Os traigo una receta de mejillones al vapor de lo mas sencilla. Cualquiera sin un mínimo conocimiento de cocina puede hacerla y el resultado es magnífico. 

Los mejillones me encantan de cualquier manera, pero estos me han gustado mucho. La receta es muy sencilla y muy rica. El resultado de añadir diferentes hierbas aromáticas les da un sabor especial, muy natural y el vino les va muy bien. Yo he usado un Fino de la DOP Montilla-Moriles. Señalar que esta receta es de bajas calorías.  Cómo limpiar los mejillones:

Limpiamos los mejillones raspándol...

MARISCOS, MOLUSCOS MEJILLONES

Chary Serrano | 05 diciembre, 2019

4ª Ruta Sentero y Concurso del mejor Rabo de Toro de España

4ª Ruta Sentero y Concurso del mejor Rabo de Toro de España

La IV Ruta Sentero por segundo año consecutivo se presentó en Córdoba, en el Mercado Victoria, el día 24 de Octubre con un Showcooking de la mano de los chefs Juan Pozuelo y Jesús Barranco y como padrino al artista Manu Tenorio, que también recibió el pin de la Cofradía del Rabo de Toro Cordobés por su presidente Ricardo Rojas. Durante el acto, el Director de la Cátedra De Gastronomía de Andalucía, Rafael Moreno Rojas nos habló del trabajo que están llevando a cabo recopilando recetas de los platos típicos cordobeses y tras un escrupuloso estudio llegar a la estandarización de las recetas t...

EVENTOS GASTRONÓMICOS

Chary Serrano | 02 diciembre, 2019

HABICHOLILLAS ESPARRAGÁS

HABICHOLILLAS ESPARRAGÁS

Cazuela de habicholillas esparragás

  Esta receta de "habicholillas esparragás" es típica cordobesa así, con ese nombre. Yo las hago con frecuencia y se suelen hacer bastante en muchos hogares. Supongo que también en otros sitios y con otro nombre, como Judías verdes.En Córdoba a las judías verdes las llamamos habicholillas.Yo aprendí esta receta de mi madre y la hago todo el año, ya que se encuentran permanentemente, sobre todo en los supermercados.   En temporada de habicholillas las cojo de mi huerto. Las que no gasto frescas las congelo y embotello, aunque para este plato si...

VERDURAS Y HORTALIZAS COCINA VEGETARIANA

Chary Serrano | 30 noviembre, 2019

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.