ALGUNAS NOTICIAS

ALGUNAS NOTICIAS

Para algunas seguidoras que me han preguntado por privado, sigo con mis publicaciones quincenales sobre gastronomía y salud en el blog de >HITSBOOK.

La foto de mi presentación en el blog, fue en el mes de febrero.

En el lateral de todos mis blogs hay un enlace directo a ellos, también los paso por facebook, twitter y google+

Lo que haré es que cada vez que publique lo pondré en este blog. Ya tengo 9 artículos publicados.

Y ahora otra:Hace unos días recibí una agradable noticia y es que resulté ganadora en el sorteo que hizo una compañera bloguera en su blog  Saborean...

VARIOS

Chary Serrano | 24 junio, 2012

CAZUELA DE BACALAO CON TOMATE Y PIMIENTOS

CAZUELA DE BACALAO CON TOMATE Y PIMIENTOS

Cazuela de bacalao con tomate y pimientos

Yo soy una entusiasta del bacalao y lo pongo a menudo en diferentes preparaciones.

Esta receta es sencilla y sabrosa, de las que nos hacen quedar bien con toda la familia.Con todo el sabor tradicional y muy saludable. Es un bacalao con sofrito de tomate y pimientos. Hecho en parte con Thermomix, aunque da igual si usamos cualquier batidora.

Los trozos de bacalao pueden ser medianos en grosor y estar muy bien desalados. Deben estar como mínimo 24 horas en el frigorífico, cambiándole el agua cada 6 horas.

Troceamos...

pescados: BACALAO PESCADOS COCINA DE CUARESMA

Chary Serrano | 18 junio, 2012

CREMA DE YOGUR Y TURRON, CON NARANJAS

CREMA DE YOGUR Y TURRON, CON NARANJAS

Crema de yogur y turrón con naranjas

Voy a explicar un postre muy rico que he preparado para aprovechar turrón de Jijona (el blando)y sin azúcar, del que todavía queda en casa.

La verdad es que siempre compro de éste turrón de más para tener durante unos meses, pues me gusta hacer muchas preparaciones con él. 

Es una preparación muy fácil y cualquiera puede hacerlo. No se necesita cocinado.Solo tiene 3 ingredientes, lo que facilita mucho la ejecución.

También aporto un vídeo con el paso a paso, que podéis ver el enlace al final de esta receta.

Puede ser un buen p...

postres light: FRUTAS YOGUR Video-Recetas

Chary Serrano | 11 junio, 2012

VUELVO A LA ACTIVIDAD BLOGUERA

VUELVO A LA ACTIVIDAD BLOGUERA

Después de una larga ausencia he considerado retomar la actividad en este blog, aunque los otros los siga teniendo desatendidos, pero a todo no llego.Tengo mucho material pendiente de publicar desde hace tiempo, que hago bastantes reportajes, pero son muchos meses los que he pasado sin apenas tiempo para nada y no es que ahora lo tenga, pero el poquito de que dispongo lo voy a emplear en éste blog.Algunos sabéis que a primeros de noviembre mi marido se rompió el brazo derecho. Desde entonces ha estado ingresado 4 veces por diversas causas con un nexo común: Una infección de quirófano por es...

VARIOS

Chary Serrano | 09 junio, 2012

FALLO DEL CONCURSO “RECETAS CON NARANJA”

FALLO DEL CONCURSO “RECETAS CON NARANJA”

  Espero que disculpéis mi tardanza en dar las recetas ganadoras del CONCURSO DE RECETAS CON NARANJA -  5º aniversario del blog, pero debido a la hospitalización de mi marido desde hace 40 días, hemos pasado muy malos momentos y yo que estoy casi continuamente con él, tengo poco tiempo .

En primer lugar agradecer a la empresa patrocinadora: La fruta en casa su colaboración.

Esta son las recetas participantes, ordenadas por orden alfabético:

BACALAO “DOURAO” CON CLEMENTINAS Y CEBOLLA (AROMATIZADAS CON MENTA Y JENJIBRE) Francisco Ríos  (facebook) https://www.facebook.com/ph...

FRUTAS Pruebas marcas comerciales

Chary Serrano | 15 mayo, 2012

AULA DE COCINA EN TABLE & KITCHEN

AULA DE COCINA EN TABLE & KITCHEN

Recientemente la empresa TABLE&KITCHEN; de Córdoba, ha incorporado a sus servicios un aula de cocina donde impartirá diferentes cursos relacionados con los productos en venta:Decoración, fondant, cocina de microondas, tradicional, coctelería, etc.

El primer curso será con Lékué y se impartirá el próximo sábado 28 de 11.30 a 13.30.Habrá mas cursos, abarcando un amplio programa.

Como quieren contar conmigo para que imparta algunos cursos, me llamaron para que viera el aula terminada y probara el funcionamiento de los electrodomésticos.

El aula es una maravilla: moderna, limpia, muy...

Pruebas marcas comerciales VARIOS

Chary Serrano | 25 abril, 2012

ESTOFADO DE CERDO CON ALCACHOFAS

ESTOFADO DE CERDO CON ALCACHOFAS

Estofado de cedo con alcachofas

El cerdo, sobre todo la parte de la paletilla, me gusta mucho para guisos y lo preparo de diferentes maneras. Es una carne suave y tierna y si se limpia bien, apenas tiene grasa. Además es económica.

Contrariamente a lo que cree la mayoría, tiene poca grasa. Por cada 100 gramos de carne magra sólo tiene 2,4 g. de grasa saturada (menos del 10% de la grasa recomendada diaria). Además son grasas monoinsaturadas  similares a las del aceite de oliva.Por cada 100 g. contiene 242 calorías, y 80 mg. de colesterol. Aumenta la sensación de saciedad. Por la t...

COCINA CORDOBESA Verduras/Hortalizas: ALCACHOFAS - CARDOS - HABAS carnes: CERDO

Chary Serrano | 15 abril, 2012

ACCESOS DIRECTOS A MIS POSTRES SIN AZÚCAR Y BAJOS EN CALORIAS

ACCESOS DIRECTOS A MIS POSTRES SIN AZÚCAR Y BAJOS EN CALORIAS

En  este tema podéis ver los enlaces a mis postres lights que, aunque están en el índice, recientemente he hecho cambios en el aspecto del blog y arriba tengo varios accesos directos a temas importantes y al ser éste uno de los mas visitados quiero darles  mas accesibilidad a través de esta entrada.   POSTRES LIGHTS  

Recetas de FLANES, CREMAS, PUDINGS sin azúcar y/o de bajas calorías:

 

 

Recetas de POSTRES CON FRUTAS sin azúcar y/o de bajas calorías:

 

 

 

Recetas de TARTAS,  BIZCOCHOS, sin azúcar y...

POSTRES SIN AZÚCAR/SIN GRASA

Chary Serrano | 12 abril, 2012

TORRIJAS RELLENAS DE FLAN Y CARAMELO

TORRIJAS RELLENAS DE FLAN Y CARAMELO

 

Estas torrijas nos gustan mucho, porque el relleno les da un sabor, una cremosidad, una textura y jugosidad muy especial.

No dejan de ser las clásicas torrijas, lo único que las diferencia es el relleno.

 Esta receta fue elegida Mejor receta del mes en el concurso de Google+ ¿Que comemos hoy? En Abril de 2012

 Si queréis ver la forma de hacerlas paso a paso, la tenéis en el vídeo que pongo mas abajo, al final de la receta.

Cómo se hace el relleno con sobre de Flan:

El flan lo he hecho con un sobrecito de Flan chino con las instrucciones...

Dulces de Semana Santa postres: FRITOS Video-Recetas PREMIOS A MIS RECETAS

Chary Serrano | 05 abril, 2012

CREMA FRIA DE MANZANAS Y PASAS. Receta premiada en Canal cocina

CREMA FRIA DE MANZANAS Y PASAS. Receta premiada en Canal cocina

Crema fría de manzanas y pasas

Esta crema o sopa fría es un ajo blanco, solo que de sabor mas suave y afrutado pues lleva manzanas y pasas.Ya van pegando cosas fresquitas, porque hay días que sube la temperatura, aunque también está buena a temperatura ambiente.Es saludable y de pocas calorías, con un gran sabor.

Es ideal como entrante o primer plato.

 Os participo que esta receta ha sido una de las ganadoras del concurso: Recetas con Apple (manzana) de Canal cocina

    Cómo se hace la crema fría de manzanas y pasas: Comenzamos poniendo en remojo las pasas, en a...

CREMAS Y SOPAS FRÍAS PREMIOS A MIS RECETAS THERMOMIX GAZPACHOS

Chary Serrano | 30 marzo, 2012

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.