HAMBURGUESA INTEGRAL DE POLLO Y VERDURAS

HAMBURGUESA INTEGRAL DE POLLO Y VERDURAS

Esta receta es bastante completa, pues incluyo la receta del pan y la de la hamburguesa.Es totalmente sana y natural y además está muy rica.No es cierto que comer hamburguesas no es sano, todo depende de la forma de prepararlas y aquí tenéis la prueba.

Ingredientes para el pan: (salen 6 o 7 bollos) 500 g.de premezcla panificable de pan rústico (harinas de trigo integral y de centeno)200 g. de harina común500 cc. de agua1 cucharadita de levadura de panadería1 cucharada de aceite de olivaajonjolí (sésamo)  para la terminación

Ingredientes para las hamburguesas: (4)400 g. de carne d...

Chary Serrano | 29 diciembre, 2012

GANADOR DEL SORTEO PRÉSIDENT

GANADOR DEL SORTEO PRÉSIDENT

 

Acabo de hacer el sorteo por Random y ha sido agraciado....el nº 18 ¡¡El último!!

Felicidades An González, 

Te mando un mail para que me mandes tus datos, recibas tu premio y puedas disfrutarlo lo antes posible.

Este es el lote que recibirás de PRÉSIDENT 

Y os recuerdo que tenéis cupones de descuento en este enlace: http://www.cuponespresident.es/ Gracias por tu visita y por tu comentario

SORTEOS Pruebas marcas comerciales

Chary Serrano | 26 diciembre, 2012

DORADA AL AJILLO CON PURÉ DE PATATA

DORADA AL AJILLO CON PURÉ DE PATATA

Dorada al ajillo con puré de patata

Os traigo una receta muy rica, de sabor suave y con pocas calorías.

Son cuatro Doradas acompañadas de dos purés de patatas diferentes y envasados, que me regalaron para que los probara.   Es una receta muy sencilla y muy rápida, a la vez que muy buena. Acompaño un vídeo con todo el proceso, en mi canal de you tube.   La Dorada es muy jugosa. Propia del Mediterráneo, es ideal para prepararla al horno, a la plancha, o a la sal y va muy bien acompañada con diferentes salsas y purés.   Es de Bajas calorías, muy recomendada en dietas hipocalóric...

PESCADOS Video-Recetas

Chary Serrano | 23 diciembre, 2012

ARTÍCULOS Y PREMIO A RECETA

ARTÍCULOS Y PREMIO A RECETA

Esta entrada es relativa a varios asuntos.

En el blog de Bodegas Mezquita también han publicado hoy mi crónica CÓMO FUE “A QUÉ SABE EUTOPÍA 2012″ en: http://www.bodegasmezquita.com/blog/como-fue-a-que-sabe-eutopia-2012   - He ganado el Concurso 999 Recetas sin bobadas con un comentario a través de Facebook en: http://www.mumumio.com/l/concurso-robin-food una sugerencia de receta con ingredientes de Mumumío: 

 

El premio es el libro  "999 Recetas sin bobadas" de David de Jorge y Martín Berasategui. Recetas  presentadas en el programa de cocina de televisión: Robin Food. Atr...

PREMIOS A MIS RECETAS

Chary Serrano | 21 diciembre, 2012

SORTEO: 1 SEMANA CON QUESOS PRESIDENT

SORTEO: 1 SEMANA CON QUESOS PRESIDENT

Os traigo un sorteo que seguro os va a gustar, además vais a tener que esperar muy poco para saber quien va a recibir en su casa el magnífico lote de productos que PRÉSIDENT ha ofrecido para los lectores de este blog, pues durará desde hoy 18 de diciembre hasta el próximo dia 25 a las 12 de la noche.

Este es el regalo:Una fantástica bolsa nevera con dos departamentos independientes. Contiene un lote de la mejor variedad de  quesos gama PRÉSIDENT, un delantal bordado y un librito con sugerencias de recetas.(pinchad las imágenes para verlas grandes)

   

Las bases...

SORTEOS Pruebas marcas comerciales

Chary Serrano | 18 diciembre, 2012

DULCES DE NAVIDAD QUE NO FALTAN EN MI CASA: pestiños y alfajores

DULCES DE NAVIDAD QUE NO FALTAN EN MI CASA: pestiños y alfajores

Un grupo de blogueros andaluces hemos quedado en publicar hoy dulces tradicionales navideños: Reto del grupo "Blogs de Cocina en Andalucia"  en Facebook. 

No he podido hacer nada nuevo, aunque me gustaría probar con unos polvorones, espero hacerlos.Os dejo lo que siempre hago por Navidad, que como ya están publicados en el blog pongo fotos y enlaces.

Mis Pestiños al estilo de Córdoba, pequeñitos y hojaldrados."Emborrizados" como decimos por aquí, en azúcar y canela.http://cocinayotrascosas.over-blog.com/2007/04/pestios-de-cordoba.html

 

Los que son para guardar los pongo en...

Chary Serrano | 14 diciembre, 2012

 2ª edición

2ª edición "A QUE SABE EUTOPIA" 2012

El pasado sábado día 8 se celebró en Caballerizas Reales, Córdoba, A qué sabe Eutopía , 2ª edición, encuadrada dentro del 7º Festival Internacional de la Creación Joven "Eutopía2012", en el marco incomparable de nuestras Caballerizas Reales. 

Por ser tan extensa esta entrada, he puesto las fotos pequeñas. Pinchad y se agrandan.

Organizadores y jurado del Evento, entre ellos el reconocido  Fernando Rueda García, gastrónomo, historiador, periodista y escritor malagueño, Celia Jimenez Caballero, cordobesa, primera mujer española en lograr 1 estrella Michelín, en 2006 y Kisko García...

Chary Serrano | 12 diciembre, 2012

PERAS AL CARAMELO Y CANELA, RETO BBSS

PERAS AL CARAMELO Y CANELA, RETO BBSS

Peras al caramelo y canela

Esta es una receta sana y muy buena, un postre rápido de pera, exquisito y sencillo:

Las Peras se cuecen en una salsa de caramelo y canela, y cogen un sabor muy rico.

Los ingredientes no pueden ser mas sencillos, de los que siempre tenemos en casa:

Las Peras pueden ser de cualquier variedad, lo importante es que estén firmes y sanas.

Cómo se hacen las Peras al caramelo y canela: Lavamos las peras, las pelamos, cortamos por la mitad y quitamos las pepitas. Las ponemos a hervir en una cacerola a fuego medio, junto con dos tazas de agua,...

postres: VARIOS postres light: FRUTAS FRUTAS

Chary Serrano | 30 noviembre, 2012

COMO ELIMINAR OLORES DESAGRADABLES

COMO ELIMINAR OLORES DESAGRADABLES

En algunas ocasiones he puesto en el blog trucos de hogar de diferentes temas y hoy os voy a hablar concretamente de los malos olores, sobre todo al cocinar pescados y algunas verduras como la col y la coliflor.Estos olores lo impregnan todo a pesar de ventilar. Yo he probado con agua hirviendo con clavo, incluso con suavizante, que no me gusta usarlo en la cocina por los productos químicos,  y aunque algo se nota, no terminan de ser efectivos.Hasta que vi esto:

Hace poco un amigo me dio a conocer unas "lámparas de fragancia" que a primera vista me encantaron por lo bonitas que eran....

Chary Serrano | 27 noviembre, 2012

INAUGURACIÓN DEL RESTAURANTE BLANCO ENEA

INAUGURACIÓN DEL RESTAURANTE BLANCO ENEA

Un nuevo Restaurante se ha abierto en Córdoba, de la mano del Chef Jose María González Blanco.

Está ubicado en el Barrio de San Pedro, frente a la Iglesia. En la casa que hasta hace poco ocupaba el Restaurante Casa Galicia, que también es sede de la Casa de Galicia en Córdoba.

Sorprende la decoración, que como su nombre indica, va en blanco y adornada con enea.

Original y de buen gusto, la parte baja tiene la barra y servicios de mesas y sillas en diferentes salitas y arriba un gran salón decorado con mucho gusto, para comidas y cenas.

Su carta es original, m...

EVENTOS GASTRONÓMICOS

Chary Serrano | 23 noviembre, 2012

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.