PAN RÚSTICO EN PANIFICADORA

PAN RÚSTICO EN PANIFICADORA

Este es uno de los panes que mas me gustan pues es ligero y suave.Para mi comodidad lo he hecho en panificadora, y uso harina preparada para panificadora.Esta es la Rústica.Hago otros panes con recetas mas elaboradas, pero si se tiene prisa, este se prepara en un momento y la máquina hace el resto.Tengo mis truquillos, eso si... le agrego además de agua, que es todo lo que se requiere en las instrucciones del paquete, un chorrito de aceite de oliva virgen extra .Y cuando está a punto de entrar en el programa de horneado, le pongo una fina capa de harina por encima y presenta este aspecto tan b...

PANES

Chary Serrano | 25 marzo, 2009

Crujientes de chocolate al dulce de leche

Crujientes de chocolate al dulce de leche

Crujientes de chocolate al dulce de leche

Esta receta es muy fácil y con un resultado excelente. Sus ingredientes son asequibles y se encuentran en cualquier tienda o supermercado. La presentación queda muy bien y os quedará un postre o parte de una merienda que le gustará a todos.

Es ideal para hacerlos un fin de semana con niños, que lo van a disfrutar.

Yo he puesto cereales de arroz chocolateado, pero también podéis hacerlos con copos de maíz. Ahí tenéis otra opción, porque esta versión que os detallo es a gusto de mi hija.

Cómo hacer los Crujientes de chocolate a...

postres: VARIOS COCINA NAVIDEÑA

Chary Serrano | 21 marzo, 2009

GRASAS TRANS: LA PEOR GRASA PARA EL CORAZON

GRASAS TRANS: LA PEOR GRASA PARA EL CORAZON

Los ácidos grasos trans, están presentes en un gran número de alimentos como las margarinas vegetales o productos de bollería, pastelería o algunos helados. Son muchos los niños y adolescentes con altos niveles en colesterol y azúcar, por los excesos en bollería industrial, palomitas, fritos, etc. No digo que se eliminen totalmente, que a los niños de vez en cuando se les pueden dar, pero como algo especial.   Es por lo que se impone sustituir en las meriendas y desayunos las bollerías industriales por preparados caseros a base de producto fresco, o elaborados sanos de jamón york,...

NUTRICIÓN, TABLAS, CONSEJOS, EDULCORANTES

Chary Serrano | 17 marzo, 2009

ROSCOS DE ANÍS, FRITOS

ROSCOS DE ANÍS, FRITOS

Roscos de anís fritos   Los roscos fritos son uno de los dulces caseros que más gustan. Son tradicionales, de los dulces fritos de toda la vida en Córdoba, en toda Andalucía y extendida al resto de España. El origen, sus raíces, vienen de la cocina de Al-Ándalus. Son "dulces de sartén", como  otros dulces tradicionales de Andalucía, de los que tantos ejemplos hay en nuestras cocinas, con las variaciones que se hacen en cada familia.   Aquí se hacen tanto en Semana Santa, como en Navidad.   La masa es sencilla, aunque lo que los hace algo más laboriosos es hacerles la forma, pero cuand...

postres: FRITOS COCINA NAVIDEÑA COCINA DE CUARESMA

Chary Serrano | 12 marzo, 2009

Cantiñas al salmorejo

Cantiñas al salmorejo

Con la creación de la "Cofradia del salmorejo"http://charyserrano.blogspot.com/2009/02/presentacion-de-la-cofradia-del.html, se han abierto varios frentes para ensalzar las cualidades de este manjar tan típicamente cordobés.

En la página web de la Sociedad Plateros hay un apartado dedicado a ella http://www.gastronomiacordoba.com/salmorejo/index1.htm y en el mismo diferentes secciones, dándola a conocer.

Lo último ha sido una especie de concuso-colaboración, donde se invita a que se haga una loa poética a tan venerado plato.Aquí copio esta sección con sus primeras colaboraciones y...

SALMOREJO CORDOBES

Chary Serrano | 09 marzo, 2009

LOMO RELLENO EN SALSA ROQUEFORT

LOMO RELLENO EN SALSA ROQUEFORT

Esta receta de lomo relleno en salsa roquefort es muy lucida y sale muy bien. Se puede consumir tanto fría como caliente. Es de un libro de Thermomix, aunque la he hecho con variaciones, porque da mucho juego.

El relleno siempre se puede variar a nuestro gusto. Eso si, para mi el toque de queso es fundamental pues le da una suavidad y una textura estupenda. Puede usarse queso en lonchas, sabanitas, o el queso cremoso que más nos guste, cortado fino. 

Es ideal para cenas frías o para comida festiva con invitados, pues permite cocinarla con tiempo y guardarla en el frigorífico...

JAMÓN SERRANO. carnes: CERDO

Chary Serrano | 07 marzo, 2009

SOPA DE COL CON ARROZ

SOPA DE COL CON ARROZ

Sopa de col con arroz

Esta sopa de col con arroz es muy rica, sencilla y nutritiva.

Se hace con caldo de verduras, si es de nuestro gusto, o el que tengamos disponible, al que se agrega la col y el arroz, con cebolla salteada, zanahoria y patata.

La col es una hortaliza de últimos de otoño e invierno y si os gusta mucho podéis congelarla bien lavada y troceada para comerla cuando no sea temporada.Ofrece un gran aporte de agua y fibra dietética y favorece el tránsito intestinal.  Reduce la hinchazón abdominal, sacia bastante y solo aporta 25 kcalorias por cada 100 g.

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Platos de Cuchara SOPAS Y CREMAS COCINA VEGANA

Chary Serrano | 19 febrero, 2009

HOY ES EL DIA DE LOS ENAMORADOS....

HOY ES EL DIA DE LOS ENAMORADOS....

Para quien quiera hacer algún postre especial, os paso enlaces a dos de los que ya tengo publicados, sencillitos y bajos en calorías, por si os animais.

 

¡¡¡Feliz San Valentín!!!

 

TARTITA DE BIZCOCHO, MAZAPAN Y CHOCOLATE

 

 

 

 CORAZON DE CHOCOLATE, Light

 

 

 

postres light: VARIOS TARTAS

Chary Serrano | 13 febrero, 2009

MEME - LIBRO 'EL FUEGO

MEME - LIBRO 'EL FUEGO

Este concurso me lo ha pasado Elena del blog Mi peke cocina

Me ha invitado a participar en el sorteo de este libro llamado "el fuego" de Katherine Neville.

Para ello tengo que hacer un meme, cuya idea partió de 'Araque-mezclado no agitado', quien prometió regalarlo, firmado por su autora, el 14 de Febrero, cuando se haga dicho sorteo... Las instrucciones:

Debéis dejar un comentario en el blog ARAQUE, luego publicar este Meme en vuestro blog y, por último, invitáis a 3 blogs amigos.

Como he llegado algo tarde y parece que esto terminaba esta mañana, solo deciros que visiteis e...

Chary Serrano | 13 febrero, 2009

DIABETES MELLITUS

DIABETES MELLITUS

En la Revista Consumer Eroski viene un artículo que me ha interesado mucho, pue es de los pocos que explica ampliamente los alimentos que se pueden consumir por parte de los diabéticos, ya que en muchos casos la información es bastante escasa y se incurren en muchos errores.

ALIMENTOS ACONSEJADOS, PERMITIDOS Y LIMITADOS

ALIMENTOS ACONSEJADOS

- Leche y lácteos: Leche semi o desnatada -depende de las necesidades individuales-, pero en especial, se recomienda consumir con mayor frecuencia yogures y otros derivados lácteos poco grasos, y por supuesto, no azucarados. Los hay edulco...

NUTRICIÓN, TABLAS, CONSEJOS, EDULCORANTES

Chary Serrano | 13 febrero, 2009

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.