Tabla de calorías de los alimentos. Muy completa

Tabla de calorías de los alimentos. Muy completa

  Presento una tabla de calorías de los alimentos más comunes, incluyendo salsas y bebidas.   Es muy completa, después de investigar en diferentes sitios de confianza. Está distribuida por grupos de alimentos y como se puede ver en cada grupo, se reflejan las calorías por cada 100 gr. de producto.   Se debe tener en cuenta que los productos secos como legumbres, pasta, arroz, chocolate en polvo, etc. se reflejan con el producto en seco, que variarán si queremos contar las calorías una vez hidratados.   Aceites. Grasas . Calorías por cada 100 gramos

Aceite de girasol 884Aceite de...

NUTRICIÓN, TABLAS, CONSEJOS, EDULCORANTES TABLA DE ÍNDICES GLUCÉMICOS

Chary Serrano | 13 octubre, 2009

INICIATIVA POR LA SOLIDARIDAD

INICIATIVA POR LA SOLIDARIDAD

8/10/2009

Una bonita palabra que ultimamente se oye mucho. Debemos de solidarizarnos, los gobiernos se solidarizan, jornadas solidarias, el estado se solidariza con... vamos a solidarizarnos con esta causa...etc. etc. etc.

La solidaridad tan rimbombante, tan de titular de periódico, la de los días navideños, tiene también la parte sencilla, la de diario, esa que nos toca vivir día a día.

Me entristece la persona que pide, la que suplica, esa que hasta se pone de rodillas pidiendo una limosna sin que nadie, o casi nadie se apiade.... pero tenemos hoy día también una gran carga, t...

VARIOS

Chary Serrano | 08 octubre, 2009

HOY ES MI SANTO...

HOY ES MI SANTO...

7/10/2009AQUI OS DEJO UNA INVITACION VIRTUAL para que os convideis, para tod@s mis amig@s

Especialmente a los amigos de Radioblog Luz de gas, que estamos ahora en directo

Gracias por tu visita y por tu comentario

Chary Serrano | 07 octubre, 2009

ME VOLVIERON A GRABAR PARA CANAL COCINA

ME VOLVIERON A GRABAR PARA CANAL COCINA

6/10/2009Una vez mas me avisaron que venían de Canal Cocina y fuí a la Plaza de la Corredera a contar una de mis recetas.Me han dicho que la anterior no habìa salido por no se que fallo técnico, así que me han grabado dos, la anterior y otra mas que llevaba preparada.

Esta vez he explicado como se hace el pastelón cordobés, pero mi preferido, el que lleva jamón serrano.

La receta la teneis en:http://roserex.blogspot.com/2007/04/pastelon-cordobes-con-jamon-serrano.html

Aquí el cámara que cuando dije que quería una foto se me puso al lado y siempre me decía que sonrie...

Chary Serrano | 06 octubre, 2009

PATATAS FRITAS AL PIMENTÓN

PATATAS FRITAS AL PIMENTÓN

6/10/2009Estas patatas son muy fáciles de hacer y están muy buenas, son una alternativa a la patata frita de acompañamiento, dando un toque de originalidad y de sabor.

INGREDIENTES4 patatas grandesaceite de oliva para freirlas2-3 dientes de ajo1 pimiento de freir, rojo y grande1 cucharada sopera de pimentónsal

Pelar, lavar y cortar las patatas redondas, no muy finas.

Poner a freir en el aceite y cuando lleven unos minutos echar el pimiento cortado en juliana fina.

Machacar los ajos con la sal y cuando estén a punto de sacarlas, echárselos y darle unas vuelta

P...

PATATAS

Chary Serrano | 06 octubre, 2009

ANTIGUA COLEGIATA DE SAN HIPOLITO

ANTIGUA COLEGIATA DE SAN HIPOLITO

La Antigua Colegiata San Hipólito de Córdoba ha sido inscrita en el Catálogo General del Patrimonio Histórico Andaluz por el Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía

 

 

La Real Colegiata de San Hipólito fue fundada a mediados del siglo XIV por el rey Alfonso XI, y se terminó aunque no completamente en 1.736 que perdió su carácter de Colegiata y fue cedida a la Compañía de Jesús.

 

La cabecera posee dos tramos que se cubren con bóveda de crucería con espinazo cuyos nervios se decoran con dientes de perro, y muestra ventanales góticos que fuero...

CORDOBA Y PROVINCIA

Chary Serrano | 02 octubre, 2009

GUISO DE BACALAO CON PUERROS Y PATATAS

GUISO DE BACALAO CON PUERROS Y PATATAS

Guiso de bacalao con puerros y patatas

Este plato es muy apropiado para cualquier época del año. Es ligero, digestivo, rápido y fácil de hacer. Y está muy bueno.

El bacalao y las patatas en guiso son siempre una buena opción.

Os cuento una anécdota:A mi marido no le gusta que le cambie de lo conocido, por lo que algunos de los platos que preparo no los prueba, pero con éste no le dí opción.Estábamos en el campo muy atareados, llegaba la hora de la comida y no tenía nada hecho, así que comprobé que había bacalao congelado, lo saqué y fuí al huerto a coger unos puerros y unos...

pescados: BACALAO Platos de Cuchara COCINA DE CUARESMA

Chary Serrano | 25 septiembre, 2009

Mi participación en Luz de gas radioblog

Mi participación en Luz de gas radioblog

Esta tarde en Luz de gas Radioblog, participo hablando de los premios 20 blogs

http://juan-duque.blogspot.com/2009/09/puesta-en-comun.html

Puesta en común

Premios 20 Blogs/20MinutosMiércoles 23 de SeptiembreEn directo de 18 a 20 horas

Contenido:

1ª Parte

En esta ocasión abrimos las líneas telefónicas para quien quiera dar su opinión sobre el desarrollo de los Premios 20Blogs y contamos con la participación de:

- Pablo Fernández de 20Minutos representante de Premios 20Blogs

- Entran en directo: Chary Serrano, Susana, Lisebe- Sección de ayuda blog...

ME ENTREVISTARON NOTICIAS

Chary Serrano | 23 septiembre, 2009

ME GRABARON PARA CANAL COCINA

ME GRABARON PARA CANAL COCINA

16/09/09Recibí una invitación de la productora de Canal Cocina, para ir en la tarde a la Plaza de la Corredera para explicar alguna de mis recetas, que hoy estaban grabando en el Mercado de la "Plaza Grande", como aquí se la conoce popularmente.Fui esta mañana para ver como iban y quedar a una hora, aparte de aprovechar para hacer la compra y me dijeron que me grababan directamente, así que yo... con estos pelos, que hacía mucho aire y con los ojos rojos y llorosos porque se me había metido algo en uno, me dejé las gafas de sol y... a contar mi receta,Había elegido una muy sencilla, rica, r...

Chary Serrano | 16 septiembre, 2009

HISTORIA Y ORIGEN DE EL POCITO DE LA FUENSANTA

HISTORIA Y ORIGEN DE EL POCITO DE LA FUENSANTA

El dia 8 se celebra en Córdoba la Feria de Nuestra Sra. de la Fuensanta, aunque ahora se llama "Velá de la fuensanta"

De esto ya di cuenta el año pasado en:

http://charyserrano.blogspot.com/2008/09/vel-de-la-fuensanta.html

 

pero ahora, como inicio, hago un poco de historia porque muchos cordobeses jóvenes no saben el origen de esta celebración

 

Esta información la he sacado dela Web de la Parroquia Beato Álvaro de Córdoba

 

http://www.parroquiabeatoalvaro.org/2008/09/la-virgen-de-la-fuensanta-copatrona-de.html

 

Cuenta...

CORDOBA Y PROVINCIA

Chary Serrano | 02 septiembre, 2009

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.