ENSALADA TEMPLADA DE CHIPIRONES Y GULAS

Chary Serrano Chary Serrano 06 Dec, 2009

Ensalada templada de chipirones y gulas
Ensalada templada de chipirones y gulas

Es imprescindible que los chipirones sean medianos y tiernos y las gulas de primera calidad.

La escarola le da una textura de base muy buena, crujiente y sabrosa.  Si no tienes escarola puede sustituirla por otras hojas de lechuga o un mix.

El aceite de oliva virgen extra (Aove) es ideal para el salteado de los chipirones porque los deja crijientes y para el salteado de las gulas, y por supuesto es imprescindible para el aliño de la escarola.

Ingredientes para 4 comensales

  • 3 dientes de ajo
  • 300 g. de chipirones limpios y sin rejos
  • 1 paquete de gulas de 200 g.
  • 1 cucharada de vinagre de vino
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva virgen extra suficiente para freir- saltear y aliñar
  • 1 escarola o media según tamaño
  • 1 cucharadita de vinagre de módena
  • 1 guindilla

Cómo se hace la Ensalada templada de chipirones y gulas:

Limpiar y trocear la escarola. Ponerla a remojo con agua y vinagre de vino mientras se preparan el resto de los ingredientes.

Ensalada de escarola

Limpiar y cortar a rodajas los chipirones, poner en una sartén aceite y 2 ajos enteros y saltearlos (cuidado con la sal, pues suelen estar suficientemente salados). Poner pimienta recién molida
Apartar, quitarles el ajo y reservar al calor.

Enjuagar y escurrir bien la escarola, aliñarla con Aove, sal y vinagre de Módena y ponerla en la fuente de servir.

Picar finamente 1 diente de ajo y saltear en aceite, y cuando empiece a dorar echar la guindilla; agregarle las gulas, saltearlas, incorporando todo bien.

Montar el plato poniendo encima de la escarola los chipirones, repartiéndolos bien y sobre éstos las gulas.

Servir inmediatamente.

Ensalada templada de chipirones y gulas
Ensalada templada de chipirones y gulas

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Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.