ROLLOS DE PECHUGA DE POLLO RELLENOS

ROLLOS DE PECHUGA DE POLLO RELLENOS

Rollos de pechuga de pollo rellenos   Estamos en la recta final del 2013, un año difícil para muchos, en los que me incluyo, con sus luces y sus sombras, con sus alegrías y sus penas pero, en definitiva, un año mas, que ya es bastante. Queda poquito para las 12 campanadas que darán paso al 2.014, con los deseos que sea el mejor.   Con la ilusión de la Lotería del Niño, ya que a la mayoría en el de Navidad, como este año se ha puesto de moda; nanananananáaa... y otra ilusión: la de los Reyes Magos, que por más que algunos se empeñen en sustituirlos por Papá Noel, seguirán viniendo cada a...

carnes: AVES COCINA NAVIDEÑA

Chary Serrano | 28 diciembre, 2013

FELICES FIESTAS

FELICES FIESTAS

A todos los lectores del blog, os deseo paz y felicidad, que paseis muy felices dias en compañia de vuestros seres queridos.

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Chary Serrano | 21 diciembre, 2013

CALABAZA FRITA CON ESPECIAS

CALABAZA FRITA CON ESPECIAS

Calabaza frita con especias

Este plato a base de calabaza es un clásico en diferentes municipios a lo largo y ancho de nuestra geografía, si bien en cada uno se le da un toque diferente.

Yo la hago de forma muy sencilla y además bien especiada. Para mi las especias le dan un toque exquisito.

La calabaza es tan versátil que se puede cocinar de mil formas, tanto salada como dulce. En el blog tengo muchas recetas con calabaza. Está compuesta mayoritariamente de agua, es rica en fibra y baja en hidratos de carbono.Las vitaminas más destacadas que contienen son: provitamina A,...

VERDURAS Y HORTALIZAS

Chary Serrano | 19 diciembre, 2013

ENSALADA AGRIDULCE DE FRUTAS

ENSALADA AGRIDULCE DE FRUTAS

Esta ensalada es original, refrescante, nutritiva y está muy rica.

Lo mismo sirve de primer plato, como para una cena ligera

Al estar compuesta en su mayoría de frutas, tiene un exquisito sabor, que yo he potenciado con un toque agruidulce.

Esta receta la incluyo en #RecetasSolidariasParaNavidad para que en nuestras mesas, incluso en las mas humildes, no falte un toque especial.

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INGREDIENTES: Lechuga Iceberg Piña (del tiempo o envasada en su jugo) Melocotón en almíbar Manzana Sal vinagre de módena Mayonesa (yo uso la ligera) ​Salsa agridulce

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Chary Serrano | 13 diciembre, 2013

I Tertulia  #taberna2punto0. Vinos D.O. Montilla Moriles

I Tertulia #taberna2punto0. Vinos D.O. Montilla Moriles

El pasado 23 de mayo, comenzó un ciclo de tertulias gastronómicas comprendidas dentro del proyecto #taberna2punto0, cuyo objetivo es promocionar la Gastronomía Cordobesa.

Para esta tertulia inaugural, se escogió como tema los vinos Montilla-Moriles, contando con el patrocinio de Bodegas Delgado y Bodegas Mezquita, que alberga el sitio de las tertulias en su establecimiento de c/ Corregidor Luis de la Cerda

 

Estas Tertulias tendrán periodicidad mensual (...

Chary Serrano | 06 diciembre, 2013

NISCALOS AL AJILLO CON HUEVO FRITO Y JAMÓN SERRANO

NISCALOS AL AJILLO CON HUEVO FRITO Y JAMÓN SERRANO

Vídeo Receta-

Estamos en plena temporada de níscalos, aunque este año por aquí andan escasos, debido a lo poco que ha llovido las últimas semanas.

Os muestro como me gustan mas. Una forma de cocinarlos muy sencilla y sabrosa.

Os pongo un vídeo con el paso a paso. AQUÍ

INGREDIENTES: 500 g. de níscalos 2 dientes de ajo 50 g. de jamón serrano a trocitos 120 cl. blanco de vino Sal Pimienta 1 huevo por persona Ajo para los huevos Aceite de Oliva Virgen extra

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Cuando los cojamos o compremos y los llevemos a casa, si vamos a tardar uno...

SETAS Y CHAMPIÑONES

Chary Serrano | 04 diciembre, 2013

NOS COMEMOS CÓRDOBA

NOS COMEMOS CÓRDOBA

Aumentando la información de mi anterior entrada sobre #mecomocordoba.

Periodistas y blogueros gastronómicos nacionales visitaron Córdoba desde el 7 al 10 de noviembre, coincidiendo con la I Cumbre Mundial de Presidentes de Agencias de Viajes (CEAV) , para conocer la riqueza gastronómica de la ciudad y provincia bajo el lema “Nos Comemos Córdoba”, organizada por Al-Salmorejo 

veles por la gran difusión que ha tenido y coloca a Córdoba en destino turístico y gastronómico gracias a la concesión de la Capitalidad Iberoamericana de la Gastronomía en 2014.

Posteriormente...

EVENTOS GASTRONÓMICOS

Chary Serrano | 29 noviembre, 2013

FLAN TRES SABORES

FLAN TRES SABORES

Este flan, con lo bonito que queda, es también facilísimo de hacer.

Sus ingredientes son baratos, los tienes a mano, y con poco trabajo tienes un postre muy lucido con el que quedarás muy bien con tu familia y/o invitados.

Doy ingredientes opcionales para hacerlo con menos calorías.

INGREDIENTES:

1 l. de leche (entera, semi o desnatada)6 cucharadas de azúcar (*1) 1 o 2 cucharadas de edulcorante líquido2 sobres de preparado para hacer flan chino (*2)caramelo líquidosirope de chocolategalletas o bizcochos para la baseNata en sprayOpcionales par...

Chary Serrano | 22 noviembre, 2013

QUESO FRESCO CON NUECES Y CEREALES, Light

QUESO FRESCO CON NUECES Y CEREALES, Light

Os voy a dejar una preparación muy sencilla, de dieta, que yo tomo muchas noches como plato único, porque me encanta y también me llena.

A veces la tomo de merienda, aunque entonces solo pongo un quesito.

Se tarda en hacer 5 minutos y está muy rica. No es ninguna receta, propiamente dicha, pero es una buena sugerencia.

Ingredientes para 1 persona: 2 tarrinitas de queso fresco 0% 2 cucharadas de Corn Flakes (*) 1 cucharada de nueces 1 cucharada sopera de sirope de ágave

Disponemos en un plato los quesos.

Ponemos a un lado los...

Chary Serrano | 13 noviembre, 2013

MI INTERVENCION EN ANDALUCIA DIRECTO

MI INTERVENCION EN ANDALUCIA DIRECTO

El pasado viernes 1, día de Todos los Santos, estuvo en mi cocina un equipo de Canal Sur TV, programa Andalucia Directo, para que cocinara en directo dos platoss: las gachas dulces tradicionales y las de mosto, también tradicionales

La productora vio en You tube mi vídeo Pastelitos de gachas dulces y le gustó. Fue al blog y como también le gustó, se puso en contacto conmigo por si quería que vinieran ese día a grabarme.Le dije que de acuerdo, porque precisamente tenía uvas de sobra y había guardado algunas para hacer gachas, aparte de las gachas clásicas normales.Como era en directo,...

postres: VARIOS COCINA CORDOBESA

Chary Serrano | 07 noviembre, 2013

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.