Posts con #verduras tag

Publicado en 22 Marzo 2017

Un plato muy sencillo en ingredientes y en ejecución. Me gusta especialmente para la cena como plato único para mantener la dieta, ya que es de bajas calorías. Tengo la suerte de poder disponer de verdura ecológica, aunque ésta no es de mi huerto, si...

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #COCINA CORDOBESA, #verduras, #HUEVOS

Repost 1

Publicado en 5 Febrero 2017

El romanesco ( Brassica oleracea ) está formado por un conjunto de ramilletes que tienen una estructura piramidal en forma de pequeña torre, con inflorescencias que lo componen y lo hacen único. Es una variedad verde de coliflor italiana, que son las...

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #COCINA VEGETARIANA, #verduras

Repost 0

Publicado en 10 Diciembre 2016

Hoy os voy a hacer una receta con un producto novedoso que estoy segura que va a formar parte importante de nuestra cocina, por sus propiedades y sabor. Se trata de la Cebolla negra de la empresa cordobesa La abuela Carmen Anteriormente he publicado recetas...

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #verduras, #JAMÓN SERRANO., #AJOS Y CEBOLLA NEGROS

Repost 0

Publicado en 22 Mayo 2016

Las judías verdes son de las hortalizas que mas me gustan. Aportan fibra, vitaminas (provitamina A, vitaminas B2 y B6, y vitamina C) y minerales (potasio, calcio, magnesio y fósforo) y una baja cantidad de calorías y grasas: 100 gramos aportan 30 kilocalorías....

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #verduras, #JAMÓN SERRANO.

Repost 0

Publicado en 27 Febrero 2016

Como útimo domingo de mes, los Asaltablogs enseñamos el resultado de nuestro asalto. Este mes el blog asaltado ha sido El Caldero de Nimüe. ​ Entré varias veces a ver recetas y hace pocos días, vi su ultima publicación Arroz con verduras estilo oriental...

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #ARROZ, #verduras

Repost 1

Publicado en 22 Enero 2016

Estas albóndigas son de bajas calorías. Es un plato nutritivo, fácil de preparar y muy rico. Los ingredientes son para 4 comensales. . Masa para las albóndigas: 250 g. de carne de ternera picada 250 g. de pechuga de pollo picada 1 loncha de jamón serrano...

Leer más

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #BAJAS CALORÍA, #carnes: MEZCLAS Y CASQUERIA, #verduras, #verduras: CALABACIN

Repost 0