Revuelto de setas con calabacín y jamón

Con huevo

Chary Serrano Chary Serrano 22 Oct, 2014

REVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓN
Revuelto de setas con calabacín y jamón

Es tiempo de setas y, o bien las recojemos en el campo, o las compramos, porque hay variedad en el mercado. (Cabe la grata sorpresa de que te las regalen recién cogidas, que a veces me pasa)

Las que voy a preparar son setas compradas. Normalmente vienen como "Seta fresca cultivada" y la mayoría son de la variedad Pleorotus Ostreatus o seta de ostra, de buena de calidad y muy sabrosas.
Se pueden comprar en piezas grandes, ideales para la plancha, o cortadas, que son algo más baratas y para este plato vienen muy bien. La receta se ajusta a otras variedades.

Es un revuelto sencillo y sabroso.

En Córdoba de forma tradicional se preparan setas al ajillo, que a veces se le agrega jamón serrano y se presentan con una poquita de salsa.
Partiendo de esa receta, le he aumentado un ingrediente: el calabacín, muy versátil y que se adapta a infinidad de preparaciones.

En lugar de dejarlas en su salsita, la he reducido y les he revuelto unos huevos. Da como resultado un primer plato o una cena, muy apetecible, muy nutritivo y pleno de sabor.

Ingredientes para 2 comensales

  • 300 g. de setas limpias
  • 100 g. de calabacín limpio
  • 1 o 2 dientes de ajo
  • 50 g. de jamón serrano troceado pequeñito
  • 3 huevos
  • 4 ramitas de perejil
  • 4 cucharadas de Aceite de oliva virgen extra
  • pimienta y sal

Cómo se hace el revuelto de setas con calabacín y jamón:

Limpiamos las setas y las troceamos.
Pelamos y limpiamos el calabacín y lo troceamos a cuadraditos.
Pelamos y picamos el ajo finamente.

En una sartén amplia ponemos el Aceite de oliva virgen extra (AOVE) y en cuanto esté caliente echamos los ajos, revolvemos, que se doren y enseguida ponemos el calabacín.

Lo rehogamos unos 2 o 3 minutos y añadimos las setas.
Ponemos pimienta (a vuestro gusto) y seguimos rehogando.

REVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓNREVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓN

Observad que no le pongo sal, porque en cuanto veamos que las setas están casi tiernas, vamos a ponerle el jamón y este le dará el sabor suficiente.

Incorporamos el jamón, revolvemos, dejamos 1 minuto y ponemos el perejil picadito.

REVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓNREVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓN

En este punto solo nos queda estar pendientes de que se vaya consumiendo el caldo, removiendo con una cuchara de madera, para que se integre todo y no se pegue.

Tenemos que asegurarnos de que se ha absorbido todo el liquido, (cuidad de que queden bastante secas, porque si no lo están saldría el caldito y al revolver los huevos no queda bien)

Batimos bien los huevos y les ponemos una pizca de sal. Se los echamos, los revolvemos y servimos inmediatamente.

TRUCOS:

Para mi gusto es mejor hacerlas de un día para otro, que están mas sabrosas, o de la mañana al almuerzo o cena. Justo antes de ponerle el huevo las dejáis que se enfríen y las guardais en el frigorífico.

Cuando se vayan a servir se baten los huevos, se revuelven y se sirven.

Quedan más sabrosas si mientras las salteamos le ponemos una copita de vino blanco, mejor un fino.

REVUELTO DE SETAS CON CALABACÍN Y JAMÓN
Revuelto de setas con calabacín y jamón

Esta receta es para el Reto color y sabor de temporada. Este mes se podían preparar uvas y setas.

Se trata de recopilar recetas y mensualmente quedarán reflejadas en un libro digital.

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Os recomiendo mis recetas de setas y champiñones.

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.