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TALLARINES CON SETAS, CALABACÍN Y GAMBAS

TALLARINES CON SETAS, CALABACÍN Y GAMBAS

Tallarines con setas, calabacín y gambas

Esta receta de tallarines es de baja calorías, y está plena de aroma y sabor.

El conjunto de los ingredientes conforman un plato bastante apetecible que gusta a toda la familia.

Es de ejecución muy sencilla, requiere pocos conocimientos y poco tempo.

Cómo se hacen los Tallarines con setas, calabacín y gambas:

Ponemos a cocer los tallarines en agua con sal, siguiendo las instrucciones del fabricante.

Mientras se cuecen, pelamos el ajo y lo preparamos muy picadito.

Ponemos en una sartén amplia la cuch...

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Espagueti con soja texturizada y hortalizas

Espagueti con soja texturizada y hortalizas

Espagueti con soja texturizada y hortalizas

Esta receta de espagueti es muy sabrosa, sana y rica. Los acompaño con una salsa con diferentes texturas y sabores que la enriquecen.

La pasta aporta un buen beneficio nutricional. Ayuda a bajar el índice glucémico de un plato. Es mejor que sean integrales, aunque estos son de los de trigo duro. Y si se acompañan con ingredientes poco calóricos es un alimento ideal, nutritivo y completo.

Los alimentos como la pasta, que contienen carbohidratos, pueden formar parte de una dieta de bajas calorías y ayudan a perder peso. Esto hace que...

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Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.