SORBETE DE MELOCOTÓN Y LIMÓN SIN AZÚCAR

Chary Serrano Chary Serrano 05 Oct, 2007

En época de calor apetecen mucho los sorbetes.

Son rápidos y fáciles de preparar, con frutas de temporada. También se les puede añadir algún licor, cava o infusiones.

Se sabe que los sorbetes fueron los primeros postres helados, precursores de los helados, de los que se diferencia en no contener productos grasos (ni leche, ni nata) ni yema de huevo.

Por esta razón su textura resulta menos firme, más líquida y menos cremosa que el helado.

El sorbete de melocotón que os traigo no lleva nada de grasas y lo pueden tomar los niños, ancianos y diabéticos.

Cómo se hace el sorbete de melocotón y limón sin azúcar:

Aunque os doy cantidades de ingredientes, dependerá de lo que cada uno necesite hacer o del tamaño de los melocotones.

Os cuento mi TRUCO:
Pelo la fruta y la troceo en un plato hondo. Cuando está lleno (no hasta el borde) rallo  la parte fina a la piel, solo lo amarillo, de 1 limón mediano. Le quito toda la parte blanca y las pepitas, le hago trozos y lo pongo con el melocotón en el Thermomix.
En ese momento le pongo el edulcorante.

Yo uso para los postres edulcorante liquido, normalmente 1 cucharada sopera para 1 litro.
A quien le guste poner fructosa debo avisar que en este caso no es apto para diabéticos.
Quien le ponga azúcar debería ponerle 3 o 4 cucharadas rasas, aunque siempre va en gustos.
 
donde vais a ver muy claramente las cantidades que podéis usar sustituyendo unos por otros.
 
Trituro todo muy bien pasando progresivamente las velocidades del 1 al 6 en varios golpes. Después subo hasta la velocidad 8, mantengo medio minuto y voy bajando.

Cuando esté muy fino le agrego los cubitos de hielo. Como orientación, pongo 2 cubiteras medianas. Los revuelvo con la espátula para integrarlos con las frutas. Ponemos el Thermomix a velocidad turbo unos segundos para que el hielo se pique bien.

Si el hielo es comprado es demasiado duro. Hay que pasarlo antes por agua unos segundos.

Después voy insistiendo mucho con la espátula en sentido contrario a su giro normal y con velocidad 6 y sigo triturando hasta que quede una pasta muy, muy fina y agradable de tomar.

MÁS TRUCOS:
- Si quieres hacer un sorbete con sabor a helado y sin pasarte apenas de calorías, pones leche en las dos cubiteras y le echas esos cubitos en lugar de los de agua. La leche desnatada o semi. También puedes poner cubitos de leche entera o evaporada, suben las calorías, pero sale más espeso y cremoso.
 
Hay que servirlo inmediatamente.
 
Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.