GAZPACHOS, LO MEJOR PARA EL VERANO

GAZPACHOS, LO MEJOR PARA EL VERANO

Gazpacho

Tengo varios gazpachos en el blog y ayer mencioné en el programa Radioblog Luz de Gas el de calabacín y parece que ha despertado curiosidad.

En el índice del blog, en GAZPACHOS (3) podéis ver 3 recetas:

GAZPACHO CON CALABACIN, PIMIENTO Y PEPINO

GAZPACHO DE FRESAS Y TOMATE

GAZPACHO DE TOMATE Y CALABACIN 

Además de esos, os digo otros dos muy sencillitos, que son los que hago mas en casa, alternándolos de vez en cuando con los anteriores:

GAZPACHO DE CALABACIN:

INGREDIENTES1 calabacín mediano (pelado o sin pelar, va en gustos...

GAZPACHOS TOMATES CREMAS Y SOPAS FRÍAS

Chary Serrano | 12 agosto, 2009

YOANI SANCHEZ.- GENERACION Y

YOANI SANCHEZ.- GENERACION Y

5/08/09A raíz de una publicación en Selecciones del Reader's Digest conocí el blog GENERACION Yy a Yoani Sánchez.

Su historia me sobrecogió y desde entonces decidí seguirla.

Un blog hecho desde cuba, aunque materialmente le hayan puesto mil trabas.Independientemente de razones políticas, que no voy a entrar, de vaivenes de su historia, lo que me interesó fue como la voluntad puede saltar obstáculos y fronteras.

Yoani escribe pero no puede verlo, se comunica por ciber-cafés y por donde puede al resto del mundo y una red de amigos ayudan a llevar su blog adelante.

Un...

Chary Serrano | 05 agosto, 2009

Esta tarde me entrevista Juan Duque en Luz de gas Radioblog

Esta tarde me entrevista Juan Duque en Luz de gas Radioblog

Para que hable de mis 2 blogs presentados al concursoEste es el programa:Premios 20 Blogs - Programa 6Miércoles 5 de AgostoEn directo de 18 a 19 horas

Descargar mp3

Contenido:

- Pablo Fernández de 20Minutos responde en directo todas las preguntas sobre los Premios 20Blogs

- Rafael Fernández "ezcritor" galardonado con el Premio al Mejor Blog 2.006 con: "micabeza.com" (Madrid)

- Sección de ayuda blog con Lukas Thywalls. Si necesitas asistencia técnica para tu blog pregúntale a Lukas.

-

Común presenta a los Premios "Personas Comunes" (Argentina)- Chary Serrano pr...

ME ENTREVISTARON NOTICIAS

Chary Serrano | 05 agosto, 2009

MAÑANA MIERCOLES, EN LUZ DE GAS RADIOBLOG ....

MAÑANA MIERCOLES, EN LUZ DE GAS RADIOBLOG ....

4/08/2009Hablaré sobre mis blogs presentados a concurso en los premios 20blogs, con Juan Duque, de Luz de gas Radio blog, en el programa semanal que lleva en colaboración con 20minutos.es para blogueros :http://lablogoteca.20minutos.es/premios-20blogs/podcast/

L A CITA A LAS 6 DE LA TARDE, NO OLVIDEIS SINTONIZAR:

http://luzdegasradioblog.es/ .Gracias por tu visita y por tu comentario

Chary Serrano | 04 agosto, 2009

Como  cuidar las plantas en Verano

Como cuidar las plantas en Verano

Los meses de calor debemos extremar el cuidado de nuestras plantas. Especialmente las de exterior.

Mi experiencia particular, es que en pleno verano debemos regar con abundancia cada 1-2-3 días, preferentemente a primera hora de la mañana, a última hora de la tarde, o de noche.  La frecuencia dependerá del calor ambiental y si están mas o menos expuestas al sol.

En lo posible, evitar la exposición directa al sol

En sitios especialmente calurosos evitar los tiestos de plástico y poner de barro.En las ventanas aguantan mejor las plantas e...

PLANTAS-FRUTALES

Chary Serrano | 29 julio, 2009

ROSCA DE PAN

ROSCA DE PAN

22/07/2009Esta rosca la hago con cierta frecuencia. Empecé amasándola a mano, luego en Thermomix y últimamente empleo la panificadora.

INGREDIENTES:300 ml. de agua1 cucharadita completa (de las de café) de sal1/2 cucharadita de azúcar1 cucharadita de aceite de oliva540 g. de harina común (tipo 550)10 g. de levadura seca de panadería

-Si se hace en panificadora, los ingredientes se echan en la cubeta por este orden y se saca la masa en el último amasado.-Si se hace en Thermomix, seguir las instrucciones para hacer pan que vienen en la máquina.-Si se hace a mano se hace un volcán...

PANES

Chary Serrano | 22 julio, 2009

CHIMICHANGAS.   DE ROSITA PEREZ

CHIMICHANGAS. DE ROSITA PEREZ

Una receta mas para que en casa hagan una comida riquisima, y facilisima de hacer.Aqui vamoooooooossssssss........!!!!!!

CHIMICHANGAS.

Que son las chimichangas y porque se llaman asi

Chimichangas son nada mas y nada menos que los burritos fritos.No se porque se llaman asi, pero a la persona que le puso ese nombre, le admiro su creatividadporque tanto la chimichanga como el nombre son unicos en el mundo.

Para hacer un platillo con chimichangas (pongamonos a soñar y pensemos que tenemos en España un restaurancito chiquito de comida mexicana y nos piden unas chimichanga...

VIVA LA COCINA MEXICANA - ROSITA PEREZ

Chary Serrano | 18 julio, 2009

PLAN DE MENUS BAJOS EN CALORIAS

PLAN DE MENUS BAJOS EN CALORIAS

Este tema sobre planes de menús y dietas siempre está de actualidad, pues tiene que ver con la salud y nuestro aspecto, para vernos mejor.

Intentaré desde estas líneas dar unas pautas para comer de forma mas saludable y a la vez muy apetecible.

Menús bajos en calorías: Dentro de lo que denominamos cocina sana, es imprescindible seleccionar adecuadamente los alimentos y algo muy importante, aprovechar la estacionalidad de verduras, hortalizas, frutas y pescados de cada temporada. Aunque ahora encontramos de casi todos los productos en todas las estaciones, cuando consumimos pr...

Bajas Calorías NUTRICIÓN, TABLAS, CONSEJOS, EDULCORANTES

Chary Serrano | 08 julio, 2009

Empanada en forma de baguette rellena de hortalizas

Empanada en forma de baguette rellena de hortalizas

Empanada en forma de baguette, rellena de hortalizas

Esta es una forma diferente de presentar una empanada, además aprovecho las hortalizas del huerto, que ya estamos recogiendo las de verano.

Se me ocurrió hacerla en dos piezas y con esta forma alargada, y me gustó no solo por que estaban muy buenas, también por lo original de la presentación.

Las hortalizas que he puesto os señalo que fueron por gastar lo que tenía. Os animo a que la hagáis igual que sale muy buena, pero también a que pongáis las que os apetezcan. O también si os sobra pisto le va muy bien. Lo único que...

MASAS: Empanadas y Empanadillas THERMOMIX

Chary Serrano | 02 julio, 2009

CELEBRAR UNA FIESTA NUTRITIVA

CELEBRAR UNA FIESTA NUTRITIVA

- Imagen: Brenda Janish -

Como sigo la revista digital Consumer Erosky, a veces os pongo cosas de ella. Este artículo es muy interesante, sobre todo a quienes tengan niños pequeños y al final os pongo unos enlaces que llevan a otros temas relacionados que seguramente os gustarán mucho.

En éste enlace está, aunque lo copio íntegramente: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/infancia_y_adolescencia/2008/09/22/60949.php

Fiesta de cumpleaños nutritiva:Este acontecimiento es una buena oportunidad para dar paso a la originalidad y la diversidad en la...

NUTRICIÓN, TABLAS, CONSEJOS, EDULCORANTES

Chary Serrano | 21 junio, 2009

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.