TARTA SALADA RELLENA DE ATÚN, HUEVO Y HORTALIZAS

TARTA SALADA RELLENA DE ATÚN, HUEVO Y HORTALIZAS

En la anterior entrada del blog puse la receta de hacer pan para tarta salada.Podéis verla  AQUÍ  Este pan también se come normalmente, pero es muy apropiado para rellenarlo porque es muy tierno. Es ideal para bocadillo. Para esta receta es mejor dejarlo de un día para otro (incluso dos días) para que se asiente y podamos cortarlo mejor.Da para 6 raciones Ingredientes para montar la tarta:El Pan que horneamos ayer2 latitas de atún en conserva, escurridas100 g. de tomate frito2 huevos cocidos, pelados, cortados en cuadritos pequeñosMayonesa al gusto200 g. aprox.de Zan...

Chary Serrano | 02 agosto, 2015

PAN REDONDO PARA TARTA SALADA

PAN REDONDO PARA TARTA SALADA

Esta receta de pan para tarta es de mi mi amigo pastelero y docente Angel, conocido en Redes por Angel Patissier, del que hago recetas y os voy poniendo sus enseñanzas sobre las masas, levaduras, etc.

Es un pan suave, esponjoso y tierno, especial para rellenar. Por supuesto también se puede hacer para comerlo normalmente con las comidas, para desayunos, meriendas... untado, tostado o simplemente calentado. Os va a gustar.

Para usarlo como tarta fría es mejor hacerlo el día de antes, así se podrán cortar los discos mas fácilmente.

Ingredientes: 500 g. de harina de fue...

PANES

Chary Serrano | 31 julio, 2015

Bizcocho de las Carmelitas Descalzas de Sevilla

Bizcocho de las Carmelitas Descalzas de Sevilla

Este bizcocho no es la primera vez que lo hago, pues una amiga me pasó hace tiempo un tarrito de la masa madre para hacerlo, con un papel con las instrucciones y una etiqueta en el tarro que ponía: "Salud y suerte".

Los he hecho diferentes al de esta receta, porque básicamente la masa es la misma, pero se usan frutas de temporada y/o secas, a gusto de cada uno.

La forma de preparar la masa es muy peculiar, porque se necesitan 10 días para hacerla, cosa que siempre me ha parecido pesada, pero solo hay que estar pendiente, no da apenas trabajo.

Además se hace de forma tradic...

Chary Serrano | 26 julio, 2015

GAZPACHO DE TOMATE Y SANDÍA, MI RECETA EN EL BLOG DE DIA.ES

GAZPACHO DE TOMATE Y SANDÍA, MI RECETA EN EL BLOG DE DIA.ES

La semana pasada, el Facebok de Dia España convocó un concurso de gazpachos. El premio era publicar en su blog la receta ganadora.

Puse mi receta y es la que tuvo mas votos, así que me comunicaron que había sido la ganadora y el miércoles publicaron mi receta en SU BLOG:

Gazpacho de tomate y sandía

La tengo publicada en éste mi blog con fotos y VÍDEO

Gracias a Dia.es por sus atenciones y a l@s que me votaron y lo hicieron posible.

http://blog.dia.es/gazpacho-de-tomate-y-sandia-por-chary-serrano/

GAZPACHOS PREMIOS A MIS RECETAS

Chary Serrano | 24 julio, 2015

ENSALADA DE LECHUGA Y CABALLA

ENSALADA DE LECHUGA Y CABALLA

Esta es una ensalada muy sencilla, pero muy sabrosa.

Su elaboración es muy rápìda y el resultado es un primer plato o una cena completa (que es como yo la tomo.

He utilizado trozos de caballa cocinada en el microondas, que me sobraron de una caballa grandecita que preparé (AQUÍ)

Ingredientes: (no pongo cantidades, dependerá de cuantos comensales sean) hojas de lechuga verde hojas de lechuga hoja de roble Tomate de ensalada Maíz dulce de lata Caballa (fresca o de lata) Sal Aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Limp...

Chary Serrano | 22 julio, 2015

CABALLA AL MICROONDAS

CABALLA AL MICROONDAS

Después de muchos años haciendo las caballas de esta forma, me he dado cuenta de que no tengo la receta en el blog.

Es bien sencilla, por eso creo que no le he prestado atención, pero la pongo para quien no sepa esta forma rápida de cocinarla, que no le resta sabor.

La Caballa (Scomber scombrus) es un pescado azul conocido también con el nombre de Sarda, Verdel o Verta. Es muy apreciado por su sabor y por la consistencia de su carne. Al igual que el atún y el bonito, la caballa pertenece a la familia de los Escómbridos.

Ingredientes:

Chary Serrano | 17 julio, 2015

COPA DE CREMA DE QUESO Y CEREZAS, LIGHT

COPA DE CREMA DE QUESO Y CEREZAS, LIGHT

Copa de crema de queso y cerezas, light     Como sabéis por mi trayectoria de tantos años de blog, los postres light tienen en mis publicaciones un sitio destacado.Siempre he mantenido que se puede comer muy bien con menos azúcares y grasas y creo que lo he demostrado.   En esta ocasión os traigo un postre de temporada. Su presentación lo hace apetecible y no digamos su contenido. Las cereza y picotas nos ofrecen en estos días un extra de sabor y frescor. ¡Lástima que duren tan poco tiempo!.

La presentación en copa (o en vasitos) permite ver las diferentes capas de que va compuesto...

POSTRES SIN AZÚCAR/SIN GRASA Postres: Copas Vasitos

Chary Serrano | 12 julio, 2015

Regar las plantas con agua reciclada

Regar las plantas con agua reciclada

Llevo muchos años utilizando el agua de enjuagar en la cocina, de lavar prendas a mano, etc. para regar las flores.

Tengo muchas macetas y jardineras y procuro minimizar el gasto de agua. No solo por el bolsillo, también por no gastar agua innecesariamente.

En invierno, entre que se riega menos y que cuando llueve recojo agua de lluvia, no puedo utilizar todo el agua que normalmente se desperdicia, pero con el calor se necesita hasta la última gota.

En el fregadero suelo tener una cubeta transparente donde recoger el agua de lavar frutas, verduras, las manos (que son mucha...

Chary Serrano | 06 julio, 2015

ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN

ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN

Ensalada de alubias y atún

Una receta fresca, veraniega, que tiene todo lo necesario de nutrientes, es saciente y fresca. Y para rematar, se hace rápidamente, por lo que no tienes excusa para comer rico, sano y sin usar calor para cocinar.

Uso alubias blancas (judias, habichuelas, como las llames) de bote, ya cocidas, porque para tan poca cantidad me interesa más y tardo menos. Así, si se tiene poco tiempo, también podemos hacer un plato muy bueno, nutritivo y sano.

Las legumbres deben formar parte importante en nuestra alimentación, pues contienen una buena proteina vege...

ENSALADAS Pescados: ATÚN

Chary Serrano | 02 julio, 2015

VASITOS DE TIRAMISÚ LIGERO, sin azúcar

VASITOS DE TIRAMISÚ LIGERO, sin azúcar

Vasitos de tiramisú ligero, sin azúcar

No puedo decir nada nuevo del Tiramisú. Es un postre muy conocido, aunque también bastante versionado. No entro en como se hace el "verdadero" o "auténtico" tiramisú, pues con estos calificativos ya he visto diferentes recetas parecidas, pero no iguales.

Lo voy a hacer sin azúcar, presentado en vasitos individuales. Y en vez de queso Mascarpone he usado queso batido 0%, que no aporta grasas. 

Cogiendo una idea de mi querida amiga Alejandra Feldman, le añado solo claras de huevo montadas a la mezc...

Postres: Copas Vasitos

Chary Serrano | 28 junio, 2015

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.