TAGLIATELLE CON ENSALADA DE MELOCOTÓN Y CALABACÍN

TAGLIATELLE CON ENSALADA DE MELOCOTÓN Y CALABACÍN

Tagliatelle con ensalada de melocotón y calabacín

Esta receta es una forma diferente de poner pasta. Queda muy bien visualmente, está riquísima y es muy refrescante a la vez que nutritiva.

Los taliatelle de espinacas son muy buenos y ayudan a preparar platos ligeros y muy sabrosos con bajas calorías, ideales para dietas de pérdida de peso.

Este plato concretamente sirve como plato único en una dieta, no es para nada aburrido y satisface mucho.

Cada 100 g. de pasta de espinacas hervida, contiene 130 kcal., 25,0 g. de Carbohidratos,  5,1 g, de Proteínas y solo 0,9 d...

PASTA ENSALADAS

Chary Serrano | 09 marzo, 2008

SOPA DE VERDURAS CON JAMON

SOPA DE VERDURAS CON JAMON

Sopa de verduras con jamón

Para aprovechar algunas verduras y hortalizas y caldo que me había sobrado, preparé una buena sopa. También le puse un poco de jamón serrano, un huevo duro y fideitos. Para combatir el frío ¡que bien viene un plato calentito! 

Con ingredientes sencillos de los que normalmente se tienen en casa, se pueden aprovechar antes de que se estropeen empleándolos en algunos platos. 

Modo de hacer la sopa de verduras con jamón:

Se lavan y trocean pequeñitas las verduras y hortalizas. Se ponen en una olla a presión con el caldo y se cuecen al menos...

Platos de Cuchara SOPAS Y CREMAS

Chary Serrano | 05 marzo, 2008

MOLDE DE ALBORONIA  Y HUEVO

MOLDE DE ALBORONIA Y HUEVO

Para aprovechar los productos del huerto, hago mucha albornía y la tengo congelada para el año. (http://micocinayotrascosas.com/2007/10/alboronia-cordobesa.html)

Freí unas patatas a cuadraditos que quedan mejor para esta presentación.Preparé un aro por persona y en el fondo de cada uno puse 2 rodajas de berenjena a la plancha.

Encima una capa ligera de alboronía y las patatas fritas a cuadraditos.

Puse mas alboronía hasta completar el molde y por último el huevo frito.

Los recorté con la misma medida de aro que lo estaba emplatando y reservé las puntillasSe desmold...

HUEVOS VERDURAS Y HORTALIZAS

Chary Serrano | 27 febrero, 2008

sopa de ajo y coliflor al pimentón

sopa de ajo y coliflor al pimentón

Sopa de ajo y coliflor

Esta receta de sopa de ajo y coliflor es muy gustosa, fácil y rápida de hacer. Es de cocina antigua, cocina de abuelas, tradicional por generaciones.

Es vegana, como tantas recetas antiguas en las que se aprovechaba lo que la tierra ofrecía en cada estación.

La coliflor (Brassica oleracea), es una hortaliza de la familia del brócoli, el romanesco, el repollo, la col, la berza y las coles de Bruselas. Tiene pocas calorías, solo 25 por 100 gramos.

Contiene antioxidantes, que son esenciales para la salud general y ayudan a prevenir enfermedades...

Platos de Cuchara SOPAS Y CREMAS Verduras/Hortalizas: COLIFLOR: congelación y recetas COCINA VEGANA

Chary Serrano | 26 febrero, 2008

BIZCOCHO DE CALABAZA, PASAS Y ALMENDRAS

BIZCOCHO DE CALABAZA, PASAS Y ALMENDRAS

Bizcocho de calabaza, pasas y almendras

El bizcocho de calabaza es muy rico y suave y muy apreciado por quien lo prueba.Como tengo calabazas en el huerto y duran muchos meses, voy gastándolas en diversas preparaciones.Esta vez he usado calabaza redonda, de carne de color naranja clarito.

INGREDIENTES:200 g. de calabaza limpia150 g. de azúcar moreno150 g. de harina de repostería50 g. de almendras fileteadas, ligeramente tostadas20 g. de pasas de corinto1 vasito escaso de leche (100  ml.)1 cucharada sopera de levadura en polvo (poco mas que rasa)4 huevos1/2 cucharadita de canela...

BIZCOCHOS. MAGDALENAS. BUNDT

Chary Serrano | 22 febrero, 2008

CORAZON DE CHOCOLATE, Light

CORAZON DE CHOCOLATE, Light

Tarta de chocolate al microondas

Una tarta muy sencilla en forma de corazón y de pocas calorías, aunque no enteramente ligera, pero podemos darnos un capricho con una pequeña porción y más tratándose de un postre para el día de los enamorados.

Es fácil y rápida de hacer, con ingredientes sencillos y en poco tiempo al hacerse en microondas, así que no hay excusa para prepararla.

El adorno final de nata le va muy bien y es muy sabroso, aunque lógicamente influye en más calorías. Si quieres, puedes utilizar nata en spray .

Cómo se hace el corazón de chocolate:

Mezcl...

postres light: TARTAS MICROONDAS CHOCOLATE

Chary Serrano | 16 febrero, 2008

MAS DE MIS MANUALIDADES

MAS DE MIS MANUALIDADES

Una mantita de crochet, de lana de colores

Cuadro de crochet, hecho con punto de red en hilo de algodón egipcio blanco.Está montado sobre un fondo de cartón de brillo azul añil, para realzarlo

Sujetalibros de escayola imitación a bronce:

Esta es una escultura en marmolina, copia de "la chiquita piconera" el célebre cuadro de Julio Romero de Torres y la he pintado imitando a bronce antiguo

Gracias por tu visita y por tu comentario

MANUALIDADES

Chary Serrano | 14 febrero, 2008

2º  PREMIO DESAFIO

2º PREMIO DESAFIO

PREMIO DESAFIO

Mis amiga-foreras-blogueras Elena Mi peke cocina

 

Ya tengo 2 en éste blog

El cuestionario lo contesto igual que han pasado solo unos dias.

Ahí podeis verlohttp://micocinayotrascosas.com/2008/01/premio-desafio-enero-2007.html

Y ahora a pasarlo a 5 blogs amigos, así que:

El blog de Cuca

Las recetas de Lala

Cocinando con Lourdes

    Las recetas de Mamá Cocina española y general

Ahora os toca a vosotras

 

Gracias por tu visita y por tu comentario

PREMIOS A MIS RECETAS

Chary Serrano | 12 febrero, 2008

MIS FLORES DE OTOÑO

MIS FLORES DE OTOÑO

Os dejo fotografias de mis flores de otoño.

Ya no están la mayoría, algunas resisten, pocas murieron y otras ya hace tiempo que se podaron y empiezan a brotar.Con éstos frios pocas florecen, pero viéndolas de nuevo me aportan alegría y esperanza. Ojalá os transmitan lo mismo.

Que su color os embriague y sintais el aroma

 

PLANTAS-FRUTALES

Chary Serrano | 07 febrero, 2008

PEROL DE MIGAS EN MI PLAZOLETA

PEROL DE MIGAS EN MI PLAZOLETA

Migas con chorizo, panceta y pimientos   En casa nos encantan las migas y ya os he puesto en otro post mi receta de Migas con chorizo, panceta y guarnición.   Hace unos días nos invitaron a un perol de migas en mi plazoleta, fue el dueño del Mesón-Restaurante de mi esquina, pues en la plaza hay una cafetería, una cervecería, una peña y éste, vamos, que hay donde elegir. En este sitio mi marido tiene un grupo de amigos con los que a diario se junta a tomar una copa y éstos son los encargados de hacer las migas, así que cuando estuvieron casi hechas me fuí con ellos y les eché una mano pa...

COCINA CORDOBESA

Chary Serrano | 05 febrero, 2008

Chary Serrano cocinando
Sobre mí

Mi afición por la gastronomía me llevó a crear este blog en 2006. Incluye recetas de todo tipo con fotos paso a paso y vídeos explicativos. Trucos de cocina, Tablas de calorías, índices glucémicos. Mi cocina es sencilla, bien presentada y bien explicada.

Reportajes de Restaurantes, Eventos, Ferias y Congresos, donde participo y viajes gastronómicos. Fotos de Córdoba, mi ciudad y algunas manualidades.