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            <title><![CDATA[FLAN DE YOGUR, QUESO y FRUTAS DEL BOSQUE]]></title>
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            <title><![CDATA[Espárragos con albóndigas y salsa de tomate casera con albahaca]]></title>
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                <![CDATA[Espárragos con albóndigas y salsa de tomate casera con albahaca]]>
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            <title><![CDATA[Los Pedroches: gastronomía y turismo de calidad en el corazón de Los Pedroches]]></title>
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                <![CDATA[Los Pedroches: gastronomía y turismo de calidad en el corazón de la Comarca de Los Pedroches, en Córdoba, España.]]>
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            <title><![CDATA[Turrón de batata, almendra y chocolate sin azúcar, sin horno]]></title>
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                <![CDATA[Pastel tipo turrón blando, hecho con batata, almendra, chocolate y naranja, sin azúcar, sin lácteos, sin horno. 
Sin gluten. Vegano.]]>
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            <title><![CDATA[ENSALADILLA DE MARISCO EN CUCHARITAS CON RECETA DE SALSA ROSA]]></title>
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                <![CDATA[Ensaladilla de marisco en cucharitas, con langostinos y alcaparras y la receta de salsa rosa]]>
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            <updated>2025-12-16T01:35:52+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[GUISO DE BACALAO REBOZADO CON PATATAS Y VERDURAS]]></title>
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                <![CDATA[Plato de cuchara, guiso con bacalao rebozado, puerros, patatas, pimientos, tomates y más hortalizas]]>
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            <title><![CDATA[Gazpachos de jeringuilla de Córdoba y su provincia]]></title>
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                <![CDATA[Diferentes recetas de"Gazpachos de Jeringuilla" de Córdoba y su provincia.]]>
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            <title><![CDATA[GALLETAS FÁCILES DE MANTEQUILLA CON ALMENDRAS]]></title>
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                <![CDATA[Estas galletas están muy ricas y suaves, a la vez que dan poco trabajo.Ideales para hacerlas con tiempo, porque una vez horneadas, duran bastantes d...]]>
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            <updated>2025-09-27T14:42:09+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Pudin de chocolate y almendras sin gluten]]></title>
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                <![CDATA[Pudin de chocolate y harina de almendras, sin gluten, opcional sin lactosa y sin azúcar.]]>
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            <title><![CDATA[HUMMUS BI TAHINA Pasta de garbanzos con sésamo]]></title>
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                <![CDATA[HUMMUS BI TAHINA Pasta de garbanzos con sésamo (ajonjolí)]]>
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            <title><![CDATA[NEW YORK CHEESE CAKE CON ARÁNDANOS]]></title>
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                <![CDATA[Tarta New York chesse cake con arándonos
Tarta de queso americana con arándanos]]>
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            <title><![CDATA[Asadillo de vegetales en ensalada]]></title>
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                <![CDATA[Receta de asadillo de pimientos, tomates, cebolla y cslabacín, berenjena,  en ensalada]]>
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            <title><![CDATA[Arroz con alcachofas y calamares]]></title>
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                <![CDATA[Receta de arroz con alcachofas y calamares]]>
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            <title><![CDATA[Col lombarda asada con salsa de yogur]]></title>
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                <![CDATA[Col lombarda troceada y asada, con guarnición de salsa de yogur especiada y con ramitas de hinojo.]]>
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            <title><![CDATA[Tortilla de collejas y cebolla]]></title>
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                <![CDATA[Tortilla de collejas en su temporada, con cebolla]]>
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            <title><![CDATA[Lubina a la espalda con patatas especiadas]]></title>
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                <![CDATA[lubina a la espalda con patatas asadas especiadas]]>
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            <title><![CDATA[Magdalenas caseras de yogur, naranja y chocolate]]></title>
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                <![CDATA[Magdalenas caseras y esponjosas de naranja y yogur con gotas de chocolate]]>
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            <title><![CDATA[Falafel de garbanzos con salsa de yogur]]></title>
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                <![CDATA[Receta de Falafel de garbanzos con salsa de yogur y perejil]]>
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            <title><![CDATA[Arroz tricolor con brócoli]]></title>
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            <title><![CDATA[Lomo de orza en aove, receta tradicional]]></title>
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            <title><![CDATA[MontillaXperience, en el marco de Montilla-Moriles]]></title>
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            <title><![CDATA[2 recetas de Infusión y pasteles con chocolate elaborado en casa]]></title>
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                <![CDATA[Recetas elaboradas con cacao:  infusión, pasteles, bombones]]>
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            <title><![CDATA[Filetes de trucha con albahaca y ensalada de alcaparrones]]></title>
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            <title><![CDATA[2º Festival de cocina meditarránea de ChefChaouen (Marruecos)]]></title>
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                <![CDATA[Viaje para asistir al 2º Festival de cocina meditarránea de ChefChaouen (Marruecos), en calidad de jueces.]]>
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            <updated>2024-06-09T10:05:14+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Salteado de arroz con lentejas y cebolla frita]]></title>
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                <![CDATA[Salteado de arroz con lentejas, con tiras de cebolla frita]]>
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            <updated>2024-05-26T02:03:34+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[La Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo entrega en Córdoba sus premios anuales]]></title>
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                <![CDATA[Celebrada la Asamblea Anual de la Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo y los Premios Andalucía Gastronomía en su décima edición, en 2024]]>
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            <updated>2025-01-29T23:29:12+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[RECOPILACIÓN DE DULCES DE SEMANA SANTA]]></title>
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                <![CDATA[Recopilación de dulces típicos de Semana Santa en Córdoba]]>
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            <updated>2024-03-24T19:21:37+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Cena en Restaurante El Horno de Mel, Córdoba]]></title>
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                <![CDATA[Cena de lujo en Restaurante Horno de Mel, Córdoba, con la Academia Andaluza de Gastronomía y Turismo.]]>
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            <updated>2024-03-19T02:32:13+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Tortilla saludable de verduras y setas]]></title>
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                <![CDATA[Tortilla de verduras variadas y setas, muy rica y saludable.]]>
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            <updated>2024-03-30T23:51:37+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Cachopo de ternera con Portobellos y Queso, para celiacos -CachopoDay 2023-]]></title>
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                <![CDATA[Elaboración de un cachopo con ternera y queso asturianos, hongos portobello y pan rallado especial para celiacos.]]>
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            <updated>2023-11-29T14:12:02+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Salsa casera de tomate picante]]></title>
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                <![CDATA[Salsa casera picante con guindillas, tomates, pimientos .]]>
            </summary>
            <updated>2023-11-05T13:55:50+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Coliflor encurtida en vinagre, 2 recetas]]></title>
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                <![CDATA[Cómo se hace la coliflor en vinagre, con dos recetas con la misma base y terminaciones diferentes.]]>
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            <updated>2023-09-30T12:36:25+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Crema de untar de semillas de calabaza]]></title>
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                <![CDATA[Crema de untar de semillas de calabaza, natural, si aditivos, con germinados.]]>
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            <updated>2024-12-22T03:58:41+01:00</updated>
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            <title><![CDATA[Gazpacho de espinacas, tomate, pimiento  y guarnición]]></title>
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                <![CDATA[Gazpacho de tomate, pimiento y espinacas con guarnición]]>
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            <updated>2023-08-28T02:00:02+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Spiraloni en salsa boscaiola con beicon ahumado]]></title>
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                <![CDATA[Espirales de pasta en salsa Boscaiola con beicon ahumado]]>
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            <updated>2023-08-27T13:36:44+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Ensalada con 3 arroces frutos secos y hortalizas]]></title>
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                <![CDATA[Ensalada con 3 arroces (integral, rojo y negro) frutos secos y hortalizas]]>
            </summary>
            <updated>2023-08-28T20:07:58+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Batido Dami FITT y consejos con bandas elásticas]]></title>
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                <![CDATA[Receta de batido proteico Dami FITT y consejos con bandas elásticas]]>
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            <updated>2023-08-23T20:35:06+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Arroz con gambones, setas y champiñones]]></title>
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                <![CDATA[Arroz con gambones, setas y champiñones]]>
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            <updated>2023-08-15T11:17:52+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Kechek el fouqara o &quot;queso de los pobres&quot;]]></title>
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                <![CDATA[Kechek el fouqara, queso de Bulgur o "queso de los pobres". Está hecho de cereal #sinlactosa #vegano #vegetariano]]>
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            <updated>2023-08-05T02:43:25+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Tortilla de escarola con espárragos]]></title>
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                <![CDATA[Tortilla de escarola con espárragos]]>
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            <title><![CDATA[Batido de aguacate, plátano y orejones]]></title>
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                <![CDATA[Batido de aguacate, plátano y orejones]]>
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            <title><![CDATA[Gazpacho de remolacha con tomate y pimiento]]></title>
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                <![CDATA[Gazpacho de remolacha con tomate y pimiento. Super nutritivo]]>
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            <updated>2023-07-16T12:03:58+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Mazorcas de maíz con ajo y pimentón]]></title>
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                <![CDATA[]]>
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            <title><![CDATA[Tabla de Índices glucemicos de alimentos y consejos para diabéticos]]></title>
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                <![CDATA[Tabla de Índices Glucémicos (IG) de los alimentos muy completa,. Consejos para diabéticos.
Contine información sobre los siropes.  Tabla de Indices Glucémicos para diabéticos.]]>
            </summary>
            <updated>2023-08-17T00:29:04+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Cebolla negra con lentejas rojas y vegetales]]></title>
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                <![CDATA[Receta vegana, de cebolla negra con lentejas rojas y vegetales]]>
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            <updated>2023-06-17T01:02:09+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[GARBANZOS CON COUS COUS Y VEGETALES]]></title>
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                <![CDATA[Salteado de garbanzos con cous cous, calabacines, cebolla y zanahoria]]>
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            <title><![CDATA[Pastel fino de hojaldre con crema y manzana]]></title>
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                <![CDATA[Pastel fino de hojaldre con crema y manzana]]>
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            <updated>2023-05-23T22:16:59+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Cous cous con verduras y pavo]]></title>
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                <![CDATA[Receta de cous cous con verduras y pavo, acompañadd de ejercicio con Damián Decastelli: Sentadillas.]]>
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            <updated>2023-05-16T10:22:46+02:00</updated>
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            <title><![CDATA[Habas enzapatás (o enzapatadas)  al estilo de Huelva]]></title>
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            <title><![CDATA[Nuevo colaborador del blog: Damián Decastelli]]></title>
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