ENSALADA DE LECHUGA Y CABALLA

Publicado en 22 Julio 2015

Esta es una ensalada muy sencilla, pero muy sabrosa.

Su elaboración es muy rápìda y el resultado es un primer plato o una cena completa (que es como yo la tomo.

He utilizado trozos de caballa cocinada en el microondas, que me sobraron de una caballa grandecita que preparé (AQUÍ)

ENSALADA DE LECHUGA Y CABALLA

Ingredientes: (no pongo cantidades, dependerá de cuantos comensales sean)
hojas de lechuga verde
hojas de lechuga hoja de roble
Tomate de ensalada
Maíz dulce de lata
Caballa (fresca o de lata)
Sal
Aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Limpiamos la lechuga, abrimos las hojas y las ponemos sobre un plato en redondo. Salamos y echamos un chorrito de AOVE

Encima ponemos maíz de lata y tomate troceado.

Salamos, echamos el resto del aceite por toda la ensalada y servimos.

Ya veis, sencilla y muy rápida de preparar.

Ya veis, sencilla y muy rápida de preparar.

ENSALADA DE LECHUGA Y CABALLA

Con esta receta participo en el "Reto Color y Sabor de Temporada", de julio.

Fruta elegida: Sandía

Verdura: Lechuga (que es con la que participo)

La revista del mes de Junio se puede descargar AQUÍ

En Facebook, AQUÍ

Ver las bases e instrucciones en:
http://postresoriginales.com/reto-color-y-sabor-de-temporada/

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #ENSALADAS, #pescados

Comentar este post

Adita 01/08/2016 03:04

Muy rica, a mi las ensaladas me gustan mucho todas, pero quizás las de lechuga sean mis preferidas, en la nevera siempre tengo tomates y lechugas, esta te ha quedado muy bonita la presentación, y muy rica, besos

Pilar 08/19/2015 15:36

Rico, rico, rico. Estas ensaladas son una salvación para los días de calor en los que no apetece mucho comer. Y con este plato puedes disfrutar de una comida de lo más completa. Un beso

Chary Serrano 08/20/2015 10:08

Hola Pilar. Es una sencilla ensalada, pero puede sustituir una comida fácilmente.
Besos

María P.M 07/31/2015 03:19

Qué bueno, yo también escogí lechuga y usé caballa jejeje.
Un beso.

Chary Serrano 08/01/2015 00:41

Que casualidad!! es que es una buena combinación

MAYTE 07/27/2015 19:56

Vaya ensalada mas colorida, que ganas de meter el tenedor, enhorabuena, sigue así, un beso.
LAS DELICIAS DE MAYTE

Chary Serrano 07/30/2015 23:34

Gracias Mayte.

Inma 07/23/2015 11:55

Sencillísima y riquísima.
Felicidades.

Chary Serrano 07/24/2015 05:15

Gracias Inma

Maribel 07/22/2015 19:59

Definitivamente nunca me canso de ver ni comer ensaladas de todo tipo, que ricassss xDD

Chary Serrano 07/23/2015 01:30

Me pasa igual, sobre todo en verano, que apetece mucho lo fresco y natural.

La hondonada de los dulces 07/22/2015 15:16

Deliciosa ensalada,rquisima y super fresquita!!
besitoss!

Chary Serrano 07/23/2015 01:31

Gracias, Besos

Maria Amparo 07/22/2015 10:48

Oooooh que pinta tan rica tiene esta ensalada... mmm!!! Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan las ensaladas... ñam ñam!!! Me la apunto y así me la preparo algún día y cambio un poco... jejeje!!
Felicidades! Me encanta! ^_^
PD: Eso si, no he probado la caballa en lata...

Chary Serrano 07/23/2015 01:34

Hola Maria Amparo. La caballa en lata está muy buena. No sabe igual que la que se hace en casa, es diferente, al igual que si haces un atún.