PUDING DE YOGUR, LIGTH

Publicado en 28 Julio 2010

Este postre es muy nutritivo y está muy bueno. Además es bastante bajo en calorías y servido muy frío es excelente para estas fechas.

INGREDIENTES:
3 yogures naturales desnatados
3 huevos grandes
2 cucharadas de edulcorante líquido
1 cucharadita de canela en polvo para la masa y otra para espolvorear

Batir todos los ingredientes con batidora y poner en una bandeja de cristal.
Meter en le Microondas unos 10 min. al máximo (depende de la pot. del M.O.
Dejar enfriar y meter en el frigorífica al menos 4 horas.

Espolvorear por encima canela y servir en el mismo recipiente

Escrito por Chary Serrano

Etiquetado en #postres light: FLANES Y CREMAS, #MICROONDAS

Comentar este post

Chary Serrano 08/03/2010 11:49

Que bien que os guste.

Carlos, si no te preocupa lo de sano... mejor para ti, pero yo me preocupo bastante en, al menos, no pillar nada de peso, que quitarse cuesta bastante.

carlos63 07/29/2010 21:35

Lo de sano en mi caso no me preocupa, pero me ha encantado lo facil que es, eso lo hago hasta yo. Un día los sorprendo en casa. Gracias.

Perol y Mortero 07/29/2010 20:48

Muy rico y muy sano Chary, y además poco complicada la receta.
Me la anoto.

Besos

LILU 07/29/2010 11:49

receta guardada!!!
cariños!!!!